Noķer Vāveri, ja vari! 2022.

Teksts: Stirnubuks.lv

Starpsezonas dīkstāve, draugi, ir beigusies! Ir laiks atsākt regulāri un nopietni kustēties, jo pirmie jaunās 2022.gada sezonas starti – jau pēc nepilniem 3 mēnešiem! Dažiem pat agrāk!  Nākamajās 4 nedēļās centīsimies atgriezties vai pievērsties tam, lai aktīvs dzīvesveids kļūst par mūsu pamatrutīnu, veltot uzmanību gan aktivitāšu regularitātei (cik reizes nedēļā veltu tam laiku?), gan dažādībai (kustēsimies ne tikai horiontāli, bet neaizmirsīsim arī par taku skrējējiem tik būtiskajiem augstummetriem!), kā arī apvienosim skaisto ar lecīgo – centīsimies būt vismaz tikpat aktīvi, kā Vāvere!

Kas, pie velna, ir Vāvere? Jā, tā ir knapākā distance pieaugušajiem taku skrējējiem-iesācējiem taku skrējienu seriāla Stirnu buks ietvaros! Tai pat laikā, ja Tu vari bez pamatīgām grūtībām pieveikt šo distanci, Tu jau esi gatavs nākamajai, pavisam nedaudz garākajai Zaķa distancei! Un, kurš gan mūsmežu vaverēns nesapņo reiz kļūt par Buku lielu?
Februāra izaicinājumā Tu ķersi citu vāveri, ne īpaši žiglu, bet tai pat laikā rūdītu, spītīgu, reizumis – gana neatlaidīgu! Tiem, kas viņu neatpazīst – Signis Vāvere ir ne tikai Stirnu buka laika ņēmēju komandas priekšnieks un sistēmas uzturētājs, bet arī ilgmūžīgs Stirnu buka IT daļas (mājas lapa, žurnāls  u.c.virtuālie knibuļi) nodrošinātājs,  visu iepriekšējo un nākamo Stirnu buka izaicinājumu tehniskais izstrādātājs un līdzautors. Kuram tad negribas būt vismaz tikpat spēcīgam, kā Vāverem???

Maza, maza vāverīte,
Kas par lielu lēcējiņu!
Vai trepīte, vai pats Ziediņkalns,
Tai tik viens lēcieniņš.

Kas tev ir jādara, lai piedalītos “Noķer Vāveri, ja vari!” izaicinājumā?
1. Ieej savā Stirnubuks.lv dalībnieka Profillapā!
2. Savienojies ar Strava aplikāciju, ja vien neesi to izdarījis jau iepriekšējā izaicinājumā, tad spied pogu “Piedalīties izaicinājumā!”
Lai piedalītos šai izaicinājumā, bez Strava aplikācijas neiztiksim! Tavu nedēļas veikumu uzskaite (skrienot, ejot, nūjojot / Run, Walk, Hike) uzskaite sāksies no pirmdienas, 7.februāra, ja nākamās nedēļas laikā savienosi Strava aplikāciju ar savu Profillapu. Strava aplikāciju vari lejuplādēt:: GooglePlay I AppStore.
Ja Tev nav savas Stirnubuks.lv dalībnieka Profillapas (neesi piedalījies nevienā no Stirnu buka taku skrējieniem), reģistrējies ŠEIT!
3. Katru nedēļu izaicinājuma dalībniekam būs iespējas nopelnīt 9 punktus. Skat.klātpievienoto tabulu zemāk! Punkti tiek piešķirti gan par veikto attālumu – ejot, skrienot, nūjojot (km), gan pieveiktajiem augstummetriem, gan par regularitāti – cik dienas nedēļā esmu bijis fiziski aktīvs. Šos datus automātiski reģistrē Strava aplikācija, bet savai rezultātu izaugsmei varēsi sekot šajā izaicinājuma lapā! Rezultātus skati zemāk!

Ja pie sava vārda, uzvārda atrodi vāveres ikonu, tad zini, esi starp tiem, kuri piedalīsies mūsu partneru Sportland, Veselības Bāze, Grauda spēks, Biofarmacija Latvija, Kokmuižas alus un Orthomol Latvija balvu izlozē! Balvu piegādi līdz uzvarētāju izvēlētam Pickup punktam nodrošina mūsu partneri DPD Latvija.

4. Balvu izloze.

Nedēļas balva = Salomon SENSIBELT soma (1 gab.);

Nedēļas balva = fizioterapeitu komandas Veselības Bāze (1 gab.), Tava funkcionālā stāvokļa novērtēšana statikā un dinamikā, bezmaksas tests;

Nedēļas balva = Grauda spēks, Tavs uzturs – Tavi rezultāti!  veselīga uztura komplekts (3 gab.). (Komplektā ietilpst putras maisījums “Spēka putra” un maisījums “Stirnu Buka ripuļi”);

Nedēļas balva = Orthomol Sport uztura komplekti. Orthomol Sport uztura komplekti (4 gab.), tavas enerģijas donors. (Komplektā ietilpst Orthomol sport flakoni x14, Prepare batoniņi x2,  Orthomol Immun x7),

Nedēļas balva = Biofarmācija sporta elektrolīti. SPORT&CARDIO komplekti (3 gab.), SPORT&JOINT komplekti (3 gab.).

Katrā nedēļā izlozē piedalās tie dalībnieki, kuri attiecīgās nedēļas laikā sakrājuši tikpat vai vairāk punktus, kā Vāvere! (Vāveres ikona pie dalībnieka vārda, uzvārda).

Kopvērtējuma balva = Salomon taku skriešanas apavi (3 gab.) pēc uzvarētāja izvēles 150 eur vērtībā (Noteiktā summa ir ņemot vērā preču sākotnējo cenu bez atlaides. Dāvanu kartes, akcijas kuponi un citas atlaides šajā gadījumā netiek ņemtas vērā);
Kopvērtējuma balva = Sportland dāvanu kartes (3 gab.+3 gab.). 3 čaklākie kungi un 3 čaklākās dāmas tiks apbalvotas ar Diplomiem un veikala Sportland dāvanu kartēm, attiecīgi 50,-, 30,- un 20,- EUR vērtībā. Pie vienāda punktu skaita, uzvarētājus noteiks izloze!

Kopvērtējuma balva = Veselības Bāze bezmaksas testi (2 gab.);

Kopvērtējuma balva = Grauda Spēks uztura komplekti (3 gab.);

Kopvērtējuma balva = Orthomol Sport uztura komplekti (12 gab.), Komplektā ietilpst Orthomol sport flakoni x7, Orthomol Cardio x7, Orthomol Arthro plus x7, Prepare batoniņi x2

Kopvērtējuma balva = Biofarmācija sporta elektrolīti. SPORT&CARDIO komplekti (3 gab.), SPORT&JOINT komplekti (3 gab.).

Kopvērtējuma balva = Kokmuižas alus atspirdzinošs dzēriens. (katram, kurš noķers Vāveri!) Ja mēnesi būsi aktīvi sportojis un Vāveri noķēris, tad spirdzinošs dzēriens – saldi aromātiskais beļģu stila Kokmuižas “Baltais Mūks” vai krietni apiņotākais Kokmuižas “Celmlauzis” – Latvijā pirmais bezalkoholisko IPA – būs godam nopelnīts!
Kopvērtējumā izlozē piedalās tie dalībnieki, kuri izaicinājuma laikā sakrājuši tikpat vai vairāk punktus, kā Vāvere! (Vāveres ikona pie dalībnieka vārda, uzvārda).

Kopā 3 Sportland Latvija I Salomon skriešanas apavi + 2 Veselības Bāze bezmaksas funkcionālā stāvokļa testi + 3 Grauda Spēks uztura komplekti tiek izlozēti, noslēdzoties izaicinājumam.

5. Papildu motivācijai.
Krājot aktivitāšu punktus, katrs izaicinājuma dalībnieks nopelna atbilstošu atlaidi jaunās Salomon kolekcijas iegādei Sportland e-veikalā!
Ja izaicinājuma mēneša ietvaros sakrāsi:

12-18 punktus = Atlaides kupons: Visai SALOMON precei -25% atlaide;
19-24 punkti = Atlaides kupons: Visai SALOMON precei -30% atlaide;
25-29 punkti = Atlaides kupons: Visai SALOMON precei -35% atlaide;
30-36 punkti = Atlaides kupons: Visai SALOMON precei -40% atlaide.
*Atlaide neattiecas uz Salomon kalnu un distanču slēpošanas precēm.Izaicinājumam reģistrēto dalībnieku sarakstu skati ŠEIT!

Izaicinājums ir startējis::

[strava_table4 week=1]

Cita starpā – aicinām pievienoties Stirnu buka Strava klubiņam, kopā jautrāk!