Zvārtes ieža Stirnu buks Ērgļu stacijas Stirnu buks Milzkalna Stirnu buks Abavas senlejas Stirnu buks
Stirnubuks.lv - Vāverkunga Vilkaču meža IZAICINĀJUMS!

Vāverkunga Vilkaču meža IZAICINĀJUMS!

Teksts: Rimats Liepiņš

25.jūlijā 75 visdrosmīgākie Latvijas taku skrējēji pulcēsies Pietukuma mežos Āžu kalna apkaimē, lai jau ceturto reizi mēģinātu finišēt, iespējams, savā līdz šim visgrūtākajā maratonā – Vilkaču maratons! Četrdesmit divi kilometri pa meža takām. 2000+ augstuma metri stāvos un ļoti stāvos pacēlumos. Trīspadsmit apļi ar vairākārtēju skriešanu garām sacensību centram. Septiņas stundas mežā, pauguros, nostāstiem apvītā vietā sacenšoties ar sevi un laiku.

Iedvesmojoties no Supervaroņu treniņi izacinājumu veidotājiem, sacensību idejas autors Signis Vāvere met savu izaicinājuma asti ne tikai Vilkaču maratona potenciālajiem dalībniekiem, bet jebkuram taku mīlim:: “Lai finišētu Vilkaču maratonā, katrs no trīspadsmit apļiem ir jāspēj pieveik druksu vairāk kā pusstundā. Dodies uz Vilkaču mežu jau tagad un pārbaudi vai to vari!”

Vāverkunga Vilkaču meža IZAICINĀJUMS!
1. Vilkaču meža aplis ir ~3.2km garš izaicinājums Āžu kalna apvidū, netālu no Tukuma. Kā atrasta Āžu kalnu? BalticMaps karte ŠEIT!.
2. Dalībnieks izaicinājumu var veikt sev ērtā laikā līdz š.g. 19.jūlijam ieskaitot.
3. Izaicinājums ir veicams vienā nepārtrauktā mēģinājumā skrienot vai ejot. Izaicinājumam nav laika ierobežojuma.
4. Dalībniekam ir jāseko maršruta .gpx failam, izmantojot sporta pulksteni vai telefona aplikāciju.
4.1. Distances GPX fails pieejams šeit (spied “Saglabāt saiti kā”!):: “Vilkaču maratona aplis – GPX” 
4.2. Vilkača maratona apļa distanci vari arī iepazīt un tai sekot aplikācijā OpenRunner]
5. Maršruts tiks marķēts, pārsvarā ved pa mazām taciņām un stigām.
6. Lai fiksētu rezultātus, savieto savu viedierīci ar mobilo sporta aplikāciju Strava.com aplikāciju, kura automātiski fiksēs katru Tavu Vilkaču maratona aplī veikto segmentu!
7. Salīdzini savu veikumu ar labākajiem, bet šī gada ātrākais Vilkaču maratona apļa veicējs un veicēja laika periodā no 01.01.2020. līdz 19.07.2020. saņems īpašas pārsteiguma balvas no Vāverkunga! Papildus 3 balvas tiks izlozētas starp visiem pārējiem distances veicējiem!
8. Rezultātus atradīsi:: Strava.com/Segments/VilkačuMaratonaAplis. (Ņem vērā, ka Leaderboards dalās: AllTime un ThisYear, ieskaitē ņemsim vērā pēdējo!).
9. Obligātā ekipējuma šajā izaicinājumā nav, bet, ja reiz esi devies ceļā, parūpējies, lai Tev ir sezonai un laikapstākļiem atbilstošs apģērbs, pietiekami daudz dzēriena un uzlādēts mobilais telefons.
10. Respektē dabu un tās iemītniekus. Neatstāj aiz sevis atkritumus.
11. Ja pārkāpsi noteikumus, neviens Tevi nepārbaudīs un nediskvalificēs, bet sirdsapziņu tas Tev grauzīs vienmēr. Šī izaicinājuma veikšana ir tikai priekš Tevis paša.
12. Dodoties distancē, katrs dalībnieks uzņemas pilnu atbildību par savas veselības un fiziskās sagatavotības atbilstību izvēlētās distances veikšanai;
13. Izaicinājuma organizatori nav atbildīgi par dalībnieku iespējamām traumām vai veselības traucējumiem skrējiena laikā.

Un, protams, ja jūti, ka duka Tev gana, vēl joprojām vari paspēt pieteikties Vilkaču maratonam:: vilkacumaratons.lv!

Tiekamies teiksmainajā Āžu kalnā!

Taciņas labajā pusē kā siena pacēlās stāva, bērziem, apsēm un mazām eglītēm noaugusi Āžu kalna nogāze, bet kreisajā pusē auga pāris lielu, vecu meža ozolu. Aiz tiem – kārtējais purvs un tumša biezu egļu audze. Sajutu, ka kaut kas briesmīgs tieši no turienes uz mani skatās. No neizskaidrojamām bailēm pa muguru skraidīja tirpiņas Tās bija dzīvnieciskas, uz kliegšanu vedinošas, paralizējošas bailes bez kāda man zināma iemesla. Visiem spēkiem bija jāpārvar sevi, lai turpinātu ceļu un nesastingtu. Ralfs Kokins “Kurzemes Vilkaču Nostāsti”

Īpašs paldies Andrim Ronimoisam (Supervaroņu treniņi), kas laipni atļāva “aizņemties”gan ideju, gan izaicinājuma Nolikuma struktūru :)!



Stirnubuks.lv - Jāņa Kūma TOP 5 Taku skrējieni

Jāņa Kūma TOP 5 Taku skrējieni

Lai ir ne tikai bauda skriet pašu distanci, bet, lai pēc skrējiena paliek ļoti spēcīga un patīkama pēcgarša.

Stirnubuks.lv - Latvijas taku skriešanas vēsture ar Siguldas kalnu maratonu

Latvijas taku skriešanas vēsture ar Siguldas kalnu maratonu

Skriešana dabā ir tik vienkārša un pašsaprotama, ka varam uzskatīt, ka tā bijusi vienmēr. Nedaudz sarežģītāk ir tad, ja sākam pētīt organizētu skrējienu vēsturi.

Stirnubuks.lv - Zvārtes iezis lepojas par iespēju uzņemt Stirnu buka saimi

Zvārtes iezis lepojas par iespēju uzņemt Stirnu buka saimi

Taku skrējienu seriāla Stirnu buks 2020. sezona tiks atklāta 15.augustā pie majestātiskā Zvārtes ieža ar Amatas posmu, kas sākotnēji bija iecerēts kā 2020.gada centrālais pasākums, ko iesildījuši sezonas pirmie posmi. Taku skrējēju atkalredzēšanās mežā būs ne tikai jaunās distances “Vilks” zīmē, bet arī jauna cikla sākums gaujmaliešu taku projektā "Enter Gauja Trail".