Zvārtes ieža Stirnu buks Ērgļu stacijas Stirnu buks Milzkalna Stirnu buks Abavas senlejas Stirnu buks
Stirnubuks.lv - Neapturamais lūsis

Neapturamais lūsis

Žurnāls: 09 | Tērvetes meža Stirnu buks 2019 Aprīlis

Teksts: Signis Vāvere

Kā tu nokļuvi līdz skriešanai mežā?

Man patīk daba, meži, purvi, jūra, nepatīk asfalts un betons. Cilvēks ir radīts, lai būtu vienots ar dabu, nevis dzīvotu pelēkos dzelsbetona vai digitālos “džungļos”. Pirmās sacensības mežā bija 10 km Olaines apļos 2015. gada 23. maijā. Pēc tam nākamās sacensības tā pamatīgi mežā bija 80 km Cēsu Eco Trail tā paša gada augustā. Pēc tam arī pirmais Stirnu Buka lūsis Āžu kalnā.

Kurš no Stirnu buka zvēriem esi Tu?

Pārsvarā lūsis, jo šis no Stirnu buka zvēriem vienīgais ir plēsējs. Kad esmu nedaudz saguris, esmu skrējis arī bukus.

Tavs labākais Stirnu buka poms?

2016. gada oktobra Beverīnas Pilskalna lūsis. Temperatūra bija pietiekami patīkama un vēsa, trase arī nebija ļoti kalnaina, kā arī forma pa sezonu satrenēta diezgan laba.

Kur Stirnu bukam būtu jālec?

Skatoties Latvijas karti, vietu, kur nav lekts, ir vēl ļoti, ļoti daudz. Protams, daudzas ir diezgan līdzenas, bet pārmaiņu pēc jau derētu arī kāds ne tik rāpjamais posms.


Kas tev vislabāk patīk trasē?

Patīk, ja kalnu karalis ir sākumā. Patīk, ja taku trasē ir vairāk kā asfalta vai grants ceļu. Patīk tas transs un ieiešanā nedaudz citā realitātē.

Kas pietrūkst Stirnu bukam?

Nekas līdz šim nevienā posmā tā īsti nav pietrūcis.

Otra foršākā lieta pēc taku skriešanas?

Kārtīgi izgulēties.

Kam vajadzētu uzstāties uz Stirnu buka skatuves?

Skyforger.

Cik Stirnu bukos tu esi piedalījies?

21.

Kā tevi sauc un kura ir tava komanda?

Mārtiņš Dīcis. VSK Noskrien.

ES ESMU STIRNU BUKS 2019. #2(9)
Izdevējs: Biedrība “Engures sportam”
Galvenais redaktors: Signis Vāvere
Redaktori: Rimants Liepiņš, Anda Sproģe-Vāvere
Mākslinieks: Aldis Rocēns
Fotogrāfi: Mareks Gaļinovskis, Juris Dzenis, Andris Jermuts, Santa Sinka
Druka: Dardedze Hologrāfija
Pārpublicējot materiālus, nepieciešama biedrības “Engures sportam” atļauja.
Īpašs paldies Latvijas valsts mežu dabas parkam Tērvetē, jo īpaši Annai Brigaderei, Kristapam Didžem, Normundam Namniekam, Lilitai Kaustei un pasaku meža taku vīram Jurim Redisonam!
Stirnubuks.lv - Ērgļu stacijā piestāj Stirnubuka saime

Ērgļu stacijā piestāj Stirnubuka saime

Trīs tūkstoši taku skrējēji sestdien, 12.septembrī sveica Māri Olti dzimšanas dienā, apciemojot Ērgļu stacijas saimnieku, kur mūžam neapturamais ideju ģenerators bija sarīkojis trešo “Tūrisma festivālu”.

Stirnubuks.lv - Kā atpazīt magnija trūkumu organismā?

Kā atpazīt magnija trūkumu organismā?

Skaidro BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, neiroloģe un algoloģe Daina Jēgere un BENU Aptiekas farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.

Stirnubuks.lv - 8 ieteikumi iesācējiem, kā pareizi gatavoties skrējienam

8 ieteikumi iesācējiem, kā pareizi gatavoties skrējienam

Kā pareizi sagatavoties sacensību skrējieniem? Piedāvājam Jums BENU APTIEKAS farmaceita asistentes un garo distanču skrējējas Sintijas Geidānes padomus, kas palīdzēs pareizi sagatavoties sacensību startam.