Zvārtes ieža Stirnu buks Ērgļu stacijas Stirnu buks Milzkalna Stirnu buks Abavas senlejas Stirnu buks
Stirnubuks.lv - Esi gatavs Vilkam? Kas Anetei izdevās Vilkacī un kā to izmantot Vilkā | Supervaroņu sarunas #007

Esi gatavs Vilkam? Kas Anetei izdevās Vilkacī un kā to izmantot Vilkā | Supervaroņu sarunas #007

Teksts: Supervaroņu treniņi

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Tā kā pirmais Stirnubuka posms ar ilgi gaidīto Vilka distanci tepat vien ir, izdomājām, ka jāuztaisa ekspresepizode, lai palīdzētu jums sagatavoties un izbaudīt šo skrējienu. Par pamatu sarunai izmantojām Anetes rūpīgo un veiksmīgo gatavošanos Vilkaču maratonam, un apspriedām, kā to izmantot Vilkā vai jebkurā citā taku ultrā. Domāju, ka šo sarunu mēs paši ne reizi vien noklausīsimies atkal, jo atkārtot pat it kā sen zināmas lietas par ļaunu nenāk un ceru, ka vērtīgas atziņas, ko izmantot takās, gūsiet arī jūs. Klausāmies!



Stirnubuks.lv - Jaunākais taku skriešanas boss

Jaunākais taku skriešanas boss

Iespējams, jaunākais taku skriešanas sacensību organizētājs Edijs Dzalbs, jau tā pilno skriešanas kalendāru, papildināja ar vēl vienu – Inov-8 Latvia TrailRace Daibē. Stirnu buks tur bija, patika un brauks vēl.

Stirnubuks.lv - TOP 5 Babītes Čingons

TOP 5 Babītes Čingons

211 km sastāv no 10 apļiem pa 21.1 km katrs jeb 10 pusmaratoni ar kontrollaiku – 32 stundas. Kāpumu summa – 2220 m jeb 220 m katrā aplī.

Stirnubuks.lv - Cēsu dubļi kronē Stirnubuka piektās sezonas čempionus Sokunovu un Bērziņu

Cēsu dubļi kronē Stirnubuka piektās sezonas čempionus Sokunovu un Bērziņu

Sestdien, 5. oktobrī Cēsu takās noslēdzās Stirnu buka piektā sezona, Gaujas krastos startējot četriem tūkstošiem skrējēju no 20 valstīm.