Abavas senlejas Stirnu buks Niedrāja sila Stirnu buks Sarkaņkolna Stirnu buks Zvārtes ieža Stirnu buks Ērgļu stacijas Stirnu buks Milzkalna Stirnu buks Lībiešu krasta Stirnu buks
Stirnubuks.lv - TOP 5 Babītes Čingons

TOP 5 Babītes Čingons

Latvijai tuvākais virs 200 km garais ultramaratons, kurš norisinās Laulasmaa dabas parkā Igaunijā. Izcili ainavisks skrējiens – katrā aplī divas reizes jāskrien gar Keilas upes ūdenskritumu, ar iespēju veldzēties tajā. Katra apļa tālākajā galā divas reizes jāšķērso ap 40-50 m augsts klinšu posms – ar elpu aizraujošiem skatiem uz jūru, kam seko stāvs noskrējiens un vēlāk arī tikpat stāvs kāpums augšup.

Stirnubuks.lv - PĀRI GRŪTĪBĀM AR SMAIDU jeb Lindas Top5 skrējieni

PĀRI GRŪTĪBĀM AR SMAIDU jeb Lindas Top5 skrējieni

Ultra maratons Horvātijā, kurā ir iespēja izvēlēties sev tīkamāko no 4 distancēm trases dalībniekus ved cauri vairākiem seniem ciematiņiem, no kuriem viens ir mazākais atzītais ciematiņš pasaulē. Trase ļauj iepazīt un šķērsot Istrias augstāko virsotni. 168 km garā distance sasniedz +6.539 m.

Stirnubuks.lv - Jāņa Kūma TOP 5 Taku skrējieni

Jāņa Kūma TOP 5 Taku skrējieni

Tā kā ar ultrām neaizraujos, tad mans piedāvājums ir balstīts uz taku skrējieniem, kas sniedzas maratona distances apjomos vai tās tuvumā.

Stirnubuks.lv - Ultramaratonistes  Diānas Džavizas TOP 5

Ultramaratonistes Diānas Džavizas TOP 5

Diāna Latvijas ultramaratonu sabiedrībā ienāca ātri un skaļi. Diāna ne tikai pārstāvēja Latvijas izlasi Pasaules čempionātā taku skriešanā, bet, vien pāris nedēļas vēlāk, laboja visu laiku labāko sieviešu rekordu 107 km garajā Latvijas ultramaratona klasikā Rīga-Valmiera.

Stirnubuks.lv - Edgara Bukša 5 must do skrējieni

Edgara Bukša 5 must do skrējieni

Edgars nav top skrējējs, bet vienmēr atrod interesantus un izaicinošus skrējienus. Un tos arī pieveic - dzelzs spītība un apņemšanās.

Stirnubuks.lv - Stirnu buka tēta Rimanta Liepiņa TOP 5

Stirnu buka tēta Rimanta Liepiņa TOP 5

Lai arī skriešanas eksperti visā pasaulē nemitīgi runā par to, ka skriešanas bums lēnām beidzas, ļaudis ir atraduši citus aizraujošas fiziskās nodarbes, mums šķiet, ka pasaulē taku skriešana un ultra garie skrējieni šobrīd piedzīvo kārtējo sprādzienveida attīstības ciklu!

Stirnubuks.lv - TOP 5 Taku skrējējs

TOP 5 Taku skrējējs

Šoreiz ne par UTMB, TDS vai CCC, ko ikviens reiz ir dzirdējis vai Chamonix tuvumā pabijis kaut sapņos. Vēlējos pārādīt vēl citus mazāk zināmus taku skrējienus, kas notiek ārpus Latvijas. Protams, ir vēl daudz un dažādi un katram tie būs citi, ar ko vēlamies padalīties. Bet ceru ar šo TOP5 vēl kādu no Latvijas pavelkamies un noskrienam, jo manuprāt galvenais ir dabas baudījums vēl iepriekš nezināmās vietās un takās, kas spēj ieraut un aizraut ik uz soļa.

Stirnubuks.lv - Didža Gļušņeva TOP 5

Didža Gļušņeva TOP 5

Inov-8 Descent race. Oman by UTMB. Transgrancanaria HG. Vilkaču maratons. Transvulcania.

Stirnubuks.lv - Ar buku uz kājas - labākās distances Eiropā

Ar buku uz kājas - labākās distances Eiropā

Buks uz kājas ir pamanīts. Anete arī. Ne tikai Latvijā, bet arī citos skrējienos visā pasaulē. Viņas skatījums uz interesantiem skrējieniem var kādu pamudināt izmēģināt savu soli arī ārpus Latvijas. Anetes topā ietilpst ne tikai gleznainie Zviedrijas, Francijas un Šveices skrējieni, bet arī pa kādam vietējam pauguram.

Stirnubuks.lv - MARATHON100.COM TOP 5 taku skrējieni Igaunijā

MARATHON100.COM TOP 5 taku skrējieni Igaunijā

Saku Taku skrējiens, Tartu Taku maratons, Igaunijas Savvaļas maratons, Mispo Taku maratons un Elvas meža skrējieni. Top5 skrējieni MARATHON100.COM autora redzējumā.

Stirnubuks.lv - Skarbais itāļu piecinieks

Skarbais itāļu piecinieks

Iepriekšējā numurā apskatījām tuvo kaimiņu igauņu taku skriešanas pasākumus, šoreiz palūkosimies nedaudz tālāk – kas notiek Itālijā?

Stirnubuks.lv - No krosa līdz Stirnu bukam

No krosa līdz Stirnu bukam

Neliels miests šosejas malā ar labu skolu, manēžu un slaveniem sportistiem, kuri tur trenējušies, padomju laiku rūpnīcu un daudzdzīvokļu mājām. Tā ir arī vieta, kur es pirmo reizi skrēju pa takām.

Stirnubuks.lv - Trīsdesmitais posms

Trīsdesmitais posms

Kalnsētas Stirnu buks būs trīsdesmitais posms, kuru lecam. Mēs esam lēkuši visos Latvijas novados. Stirnu buks ir noticis jūras krastā, Kurzemes un Vidzemes upju senlejās, starts ir bijis pilsētu centros un ziedošu pļavu vidū. Mēs esam bijuši mistiskos mežos, skaistos silos, senos pilskalnos un pat Karostā.

Stirnubuks.lv - Burkānciema puika ar “pilnu kāju”

Burkānciema puika ar “pilnu kāju”

Bet tādi cilvēki, kā Artis Ločmelis ir lielākā vērtība – pats pieteicās palīdzēt, dara to tikai sava prieka pēc un, nu jau Stirnu buks nav iedomājams bez viņa.

Stirnubuks.lv - Lattelekom Rīgas maratona Nords

Lattelekom Rīgas maratona Nords

Aigars Nords ir Stirnu buks. Viņš, pašam to nezinot, ir palīdzējis nonākt pie Stirnu buka idejas, un ļoti daudz no viņa organizētiem mačiem mācamies.

Stirnubuks.lv - Brīvprātīgais Laimonis

Brīvprātīgais Laimonis

Laimonis Fuksis ar savu entuziasmu un atbildību ir viens no Stirnu buka galvenajiem brīvprātīgajiem.

Stirnubuks.lv - Grafiskā dizainere kalna galā

Grafiskā dizainere kalna galā

Viens ir ātrāks, cits lēnāks, kādam pietiek ar vāveres distanci un vēl kādam lūsis pa īsu. Krekls ar garām rokām vai skrien galīgi plikiņš. Kāds visu izliek distancē vai cits taupās kalna karalim. Bet lielākoties mežā visi zvēri ir vienādi – taku skrējēji. Lai arī skriešana nekad nebeidzās, katram tā turpinās savādāk. Daina Jurķe ir pirmā mūsu jaunās sadaļas Abonements varone.

Stirnubuks.lv - Līvānu VK/Baltais

Līvānu VK/Baltais

Komanda, uzvarot tikai pirmajā posmā Tērvetē, bet daudz neatpaliekot no citu posmu uzvarētājiem, spējusi pēc četrām kārtām būt pārliecinoša līdere.

Stirnubuks.lv - Garo distanču rekordists

Garo distanču rekordists

Latvijas rekordists pusmaratonā un maratonā tika pamanīts Stirnu bukā, bet, kad ieskrien mežā, nekādi rekordi tev nepalīdzēs.

Stirnubuks.lv - Brīvdienas Krimuldas pusē: ko apskatīt un izbaudīt

Brīvdienas Krimuldas pusē: ko apskatīt un izbaudīt

Un, ja ceļi veduši uz šo pusi, tad pavisam noteikti jālaiž dzīvē un jālūko, ko Krimulda var piedāvāt.

Stirnubuks.lv - Līgatnes novads aicina!

Līgatnes novads aicina!

Līgatnes pilsētas viesiem tiek sniegta iespēja iepazīt Līgatnes vēsturi, t.sk. 2018. gadā atjaunoto papīrfabrikas strādnieku vēsturisko dzīvokli un apskatīt skaistākās vietas Līgatnes pilsētas centrā, kā arī iepazīties ar vēsturisko līgatniešu dzīvesveidu, dodoties ekskursijā pa Līgatnes papīrfabrikas ciemata vēsturisko centru.

Stirnubuks.lv - Līgatne - kalnu pilsēta

Līgatne - kalnu pilsēta

Ceļš gāja no Siguldas, kuru sauca par Segovaldi, caur Nurmižiem, pāri Rīgas kalnam, gar Līgatnes krogu, tālāk uz Skaļupiem, gandrīz gar Zvārtes iezi uz Cēsīm.

Stirnubuks.lv - Ko redzēt Saldus apkārtnē?

Ko redzēt Saldus apkārtnē?

Saldus novads ir rosīgiem cilvēkiem piepildīts un apskates vērtām vietām bagāts. Ko šajā pusē apskatīt? Šis maršruts noderēs ne tikai atpūtniekiem, bet arī tiem, kas nolēmuši piedalīties gaidāmajā taku skrējienā “Stirnu Buks”, kas norisināsies 8. jūnijā.

Stirnubuks.lv - Atpūtas komplekss “Gaiziņš”

Atpūtas komplekss “Gaiziņš”

Slavens un atpazīstams, gan kā augstākais Latvijas punkts Gaiziņkalns, gan kā sena, daudziem ziemas mīļiem izauklēta un iemīļota vieta, kur paši kādreiz bija jauni un dulli, tagad ar to pašu nodarbojas bērni un mazbērni.

Stirnubuks.lv - Latvijas taku skriešanas vēsture ar Siguldas kalnu maratonu

Latvijas taku skriešanas vēsture ar Siguldas kalnu maratonu

Skriešana dabā ir tik vienkārša un pašsaprotama, ka varam uzskatīt, ka tā bijusi vienmēr. Nedaudz sarežģītāk ir tad, ja sākam pētīt organizētu skrējienu vēsturi.

Stirnubuks.lv - Bērziņš un Mežiels startē Eiropas čempionātā kalnu skrējienā

Bērziņš un Mežiels startē Eiropas čempionātā kalnu skrējienā

Bērziņš un Mežiels startē Eiropas čempionātā kalnu skrējienā

Stirnubuks.lv - Skriešanai mežā ir pievienotā vērtība

Skriešanai mežā ir pievienotā vērtība

Bieži vien stirnu bukam uz rokas ir kāds gadžets, kas mēra noskrieto distanci, pulsu vai vidējo ātrumu.

Stirnubuks.lv - Praktiskais biohakeris

Praktiskais biohakeris

Jau vairākus gadus esmu mazliet sekojis līdzi biohakeru gaitām pasaulē, bet nu biohakeru kustība ir atnākusi arī līdz Latvijai, par ko man liels prieks.