Stirnubuks.lv - Mācīties būt Stirnu bukam

Mācīties būt Stirnu bukam

Mēs, protams, skrienam, lai sevi un visus uzvarētu. Bet ir daži, kas skrien, lai rādītu piemēru bērniem. Lai parādītu viņiem, ka skriet ir forši un pēc gadiem mūsu vidū būtu skrējēji, kuriem skolas laikā nebūs riebies skriet.

Stirnubuks.lv - Treneris no Siguldas

Treneris no Siguldas

Kaspars Kārkliņš savā pilsētā organizē visu ar skriešanu saistīto – asfalta skrējienu, orientēšanos, skrējienu tornī, pāri tiltiem un pat bobsleja trasē. Viņš iesaista sportā bērnus, viņa trenētajiem jaunajiem sportistiem ir lieliski panākumi Stirnu bukā.

Stirnubuks.lv - Slēpošanas trenere no Lejasciema

Slēpošanas trenere no Lejasciema

Viņi nāk no gleznaina Ziemeļvidzemes ciema – Lejasciema, kur apmaldījusies Gauja sāk tecējumu uz jūru. Viņi ir sporta kluba “Lejasciems” jaunieši, kuru brīvais laiks ir takas, meža ceļi un pļavas. Gluži kā Stirnu buka trases visā Latvijā. Pēc sportiskās būtības viņi ir jaunie slēpotāji, kuri vairākkārt guvuši panākumus gan Latvijas čempionātā distanču slēpošanā, gan citās valsts skolu slēpošanas sacīkstēs.

Stirnubuks.lv - Lūšu skolas Linda

Lūšu skolas Linda

Gandrīz katra žurnāla Instagram lapā ir kāda @lynxdojo bilde – smuki nobildēta medaļa, meža skats ar Stirnu buka sajūtu un mirkļbirka –#kadizaugšubūšulūsis. Linda Loce ir “saslimusi” ar Stirnu buku un šo sērgu izplata apkārt. “Lūšu skola” atved bērnus uz Stirnu buka mežu, tie no susuriem un vāverēm top par zaķiem un lūšiem.

Stirnubuks.lv - Stirnu buka pirmais ezis

Stirnu buka pirmais ezis

Stirnu bukā folklorizējies tehnisko puišu vārds. Tagad par sacensību centru, punktiem distancē un visu, visu tehnisko pusi rūpējas “Aktīvā tūrisma centrs Eži.” Un tā arī mēs viņus visus saucam par ežiem. Smārdes pagasta sporta dzīves organizētājs Sandis Čilipāns bija viens no tiem puišiem, kurš noticēja Rimanta idejai un būvēja pirmos sacensību centrus. Tagad, pat nebūdams skolotājs, uz katru no bukiem atved gandrīz pussimts bērnu.

Stirnubuks.lv - Engures vidusskolā skrien visi

Engures vidusskolā skrien visi

Engures vidusskolas sporta skolotāja Indra Krēgere atbalsta katru, gan tos kuri skrien visātrāk, gan tos kuri skrien savam priekam. Un ne tikai atbalsta, bet pati dodas kopā ar saviem skolēniem distancē un skrien. Kad skolotāja atsūta savu skolēnu sarakstu, lai reģistrētu sacensībām, tas gandrīz vai katru reizi ir lielāks un lielāks. Engurnieku bērni skriešanā un Stirnu bukā aizvien vairāk ievelk arī savus vecākus.

Stirnubuks.lv - Ašais no Drabešu muižas pils

Ašais no Drabešu muižas pils

Normāls skolotājs māca, labs paskaidro, lielisks skolotājs demonstrē, bet īstais skolotājs iedvesmos. Austris Āboliņš no Drabešiem uz gandrīz katru Stirnu buku atved busiņu ar motivētiem, sportiskiem un uzvarētu gribošiem jaunajiem sportistiem. Ne velti “Sporta klubs AŠAIS” ir viens no stiprākajiem, kas piedalās LVM čempionātā taku skrējienos skolu jauniešiem.

Stirnubuks.lv - Februāris - Salomon kalnu mēnesis

Februāris - Salomon kalnu mēnesis

Krāj bāzi ziemā, sacenties vasarā! Kurš gan no skrējēju cilts nav dzirdējis šo vispārzināmo izturības sporta veidu cienītāju aksiomu?! Ne mazāk būtiski, kā krāt uz gludā asfalta pieveikto kilometrāžas apjomu, regulāri, tas ir vismaz reizi nedēļā, būtu jāielāgo paskriet arī nedaudz paugurainākā apvidū!

Stirnubuks.lv - Kontūru medniekiem

Kontūru medniekiem

Atsvaidzini savu sportošanas rutīnu, izskrienot kontūru! Kontūru Meklētājs ir platforma, kur atradīsi gan populāras kontūras no iepriekšējiem pasākumiem, gan svaigāko GPS mākslu. Atrodi, izskrien un izmanto #KontūruMeklētājs

Stirnubuks.lv - Trīsdesmitais posms

Trīsdesmitais posms

Kalnsētas Stirnu buks būs trīsdesmitais posms, kuru lecam. Mēs esam lēkuši visos Latvijas novados. Stirnu buks ir noticis jūras krastā, Kurzemes un Vidzemes upju senlejās, starts ir bijis pilsētu centros un ziedošu pļavu vidū. Mēs esam bijuši mistiskos mežos, skaistos silos, senos pilskalnos un pat Karostā.

Stirnubuks.lv - Burkānciema puika ar “pilnu kāju”

Burkānciema puika ar “pilnu kāju”

Bet tādi cilvēki, kā Artis Ločmelis ir lielākā vērtība – pats pieteicās palīdzēt, dara to tikai sava prieka pēc un, nu jau Stirnu buks nav iedomājams bez viņa.

Stirnubuks.lv - Laimīgie burkānus neskaita!

Laimīgie burkānus neskaita!

Viva: "Ar Stirnu buku, gadu pirms “liktenīgā Garkalnes posma” sāku strādāt pasākumu aģentūrā “Labadako” (Labo darbu komanda), caur turieni arī tas vells to mazo pirkstiņu paņēma."

Stirnubuks.lv - Lattelekom Rīgas maratona Nords

Lattelekom Rīgas maratona Nords

Aigars Nords ir Stirnu buks. Viņš, pašam to nezinot, ir palīdzējis nonākt pie Stirnu buka idejas, un ļoti daudz no viņa organizētiem mačiem mācamies.

Stirnubuks.lv - Brīvprātīgā Kristīne

Brīvprātīgā Kristīne

Katrs Stirnubuka pasākums nav iedomājams bez brīvprātīgajiem. Tie ierodas rīta agrumā, strādā reģistratūrā, dodas mežā iekārtot ūdens punktus un pavada tur visu dienu.

Stirnubuks.lv - Laipni aicināti Madonas novadā!

Laipni aicināti Madonas novadā!

Madonas novadā daļēji atrodas arī Lubāna ezers, kas ir lielākais Latvijas ezers (14 km garumā un 9 m platumā)

Stirnubuks.lv - Dibenkāju skats jeb Saldus šaurās takas

Dibenkāju skats jeb Saldus šaurās takas

Atskats uz Kalnsētas Stirnu buku.

Stirnubuks.lv - Stirnu buka tēta Rimanta Liepiņa TOP 5

Stirnu buka tēta Rimanta Liepiņa TOP 5

Lai pieminam kaut Pasaules tūrē ietilpstošo Madeira Island Ultra-trail, kam jānotiek nākamā gada 25. aprīlī, uz kuru dalībnieku kvotas visām distancēm (16-115 km) tika izpirktas dažu stundu laikā, pamatīgi “uzkarinot” pasākuma mājas lapu!

Stirnubuks.lv - Uztura ieteikumi, kad līdz kaut kam ekstrēmam palicis vēl tikai mēnesis

Uztura ieteikumi, kad līdz kaut kam ekstrēmam palicis vēl tikai mēnesis

Viss, kas attiecas uz uztura ieteikumiem sportistam, gatavojoties superizturības slodzēm, ir pilnīgi pretējs rekomendācijām “normālam” cilvēkam veselīga dzīvesveida uzturēšanai vai vēl skaļāk - cilvēces izdzīvošanai kopumā. Tāpēc trīsreiz padomājiet, pirms jautājiet ārstam viņa viedokli par maratona skriešanu.